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오늘의 운동 8
뉴에라 3 2023-03-20 08:46   조회 : 337

사이클 30분

인클라인 푸쉬업 57회

인클라인 해머 플라이 5셋

인클라인 해머 체스트 프레스 5셋

가슴빡셈

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
종드1 다른의견 0 추천 0
월요일은 찌찌파티하셨군요 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

네 ㅋㅋ토요일인데 쉬어서

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

가장 만들기 힘들다는 상부를 파괴하셨군요.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

잘 안나오긴 합니다 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

체스트... 힘들죠.

상체는 죄다 힘듦.. ㅜㅜ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

귀찮읍니다..

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
저도 쉴때 푸시업 가끔 합니다 ㅎㅎ 하루100개 루틴 따라하기 좋더라구요 ㅋㅋ;
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

한큐에 하려니까 빡세네요 ㄷㄷ

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