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오늘의 운동 ⁶

 1000lb

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2 2023-03-25 14:48   조회 : 465
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파워링크광고등록안내

놀러왔습니다..

호텔 장비가 좋지 않아서 적당히 케이블 운동만 했습니다. 

 

인클라인 케이블 플라이

20lb 15회 10세트

 

케이블 벤치 프레스?

60-100lb 15-8회 총 8세트

 

케이블 인클라인 벤치 프레스

80lb 10회 4세트

 

운동 시간 40분 ㅠ

 

 

 

헬창의 흔한 사진포즈입니다 ㅋㅋ

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예아니오

도미니 0 0

겁은 호텔에 두고 오셨습니까? 아이고 ㅎㅎ

2023-03-25 16:10 | 덧글

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1000lb 0 0

ㅎㅎㅎ원래 잘 안들고다닙니다....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2023-03-25 20:37 | 덧글

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바이러스균 0 0

저런 거나 찍어놓고 수술할 걸 후회되네요. 푸쉬업도 안 되니 바 잡고 물구나무 서기는 꿈도 못 꾸네요. 머슬업도 그렇고 ㅋ 사진 멋집니다.

2023-03-25 19:06 | 덧글

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1000lb 0 0

에고 ㅠ 나중에는 나을 수 있을까요?

2023-03-25 20:41 | 덧글

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종드1 0 0

전 애초에 쫄보라서 저렇게 물구나무를 서본적이 없어요 ㅋㅋ

2023-03-26 02:30 | 덧글

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1000lb 0 0

ㅋㅋㅋ 저거 하니까 관심집중이었어요

2023-03-26 04:25 * | 덧글

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