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오늘의 운동 4
종드1 2 2023-04-03 13:51   조회 : 457
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루마데드

140키로 5회

 

 




바벨로우

100키로 9회




 


짐레코시티드로우(원암)

70키로 10회


롱풀(언더그립)

70키로 10회 


랫풀다운(패러럴바) 

70키로 10회


케이블 크런치

150파운드 10회



마이마운틴

경사25 속도3 40분






20230403135105_piFhPp7pDL.jpg

 



운동평가: 오늘은 운동 잘됨! 주말에 좀 쉬어서 그런듯




 

 

 

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도미니 다른의견 0 추천 0

오늘 헬스장에서 운동하면서 거울을 문득 봤는데, 종드님 표정하고 너무 비슷해서 놀랬습니다 ㅎㅎ 

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종드1 다른의견 0 추천 0
제얼굴까지 따라하시면 안됩니다..ㅋㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

데드 고고해야겠네요 이제..

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종드1 다른의견 0 추천 0

오 각성 !

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