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오늘의 운동 8
뉴에라 1 2023-04-07 10:46   조회 : 317

사이클 40분

인클라인 벤치 프레스 7셋

인클라인 해머 플라이 5셋

체스트 프레스 5셋

펙덱 플라이 5셋

근육통 심해서 이번주까지 살살

부스터 3통 베타알라닌 1통

카딜로 후드 나시 두개

카딜로 리스크랩

쉬크 리스트랩 11년 써도 짱짱하긴 한대

새거사봄

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
종드1 다른의견 0 추천 0
요즘 진짜 몸만드실생각 가득하신듯 ㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

생각은 하죠 ㅋㅋ 실천을 더해야

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

몬스터짐에서 싹쓸이 하셨네요.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

간만에 돈좀 썼읍니다 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

끄응.. 저도 단백질 다먹어가는데..

요즘 너무 올라서 사기가 겁나네요.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

싼거샀습니다 ㅋㅋ 가성비..

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
이야...역시 인생은 장비빨..222 ㅋㅋㅋㅋ;
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

그렇습니다 ㅋㅋ

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