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국밥은 식단 조절에 안좋나요? ⁴

[* 비회원 *]

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2023-04-18 08:02   조회 : 900

고기 많으니까

단백질 괜찮지 않을까요

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예아니오

qwrtasdf 0 0

치킨도 고기는 많죠 좋은거 들은거만 생각할건 아닌거 같아요

2023-04-18 08:06 | 덧글

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KNKT 0 0

영양성분 찾아보니 돼지국밥은 단백질이 상당히 들어있고 지방 적고 밥 넣으면 탄수화물도 든든하게 보충되니 벌크업 하기는 좋은것 같은데 다이어트 병행 하실거면 국밥 자체에도 탄수화물이 포함되어 있기 때문에 밥을 반공기만 넣는다던가 곤약면 같은걸로 대체하는게 좋을 것 같습니다.  순대국밥은 일단 순대 빼고 내장, 고기 부위만 먹는게 좋을거 같습니다

2023-04-18 08:24 | 덧글

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종드1 0 0

ㅋㅋㅋㅋ 국밥이 국밥

2023-04-18 08:31 | 덧글

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[* 비회원 *] 0 1

국밥입니다 낚이지마세요    elioce세컨씹랜드가고 본아이디로활동중

2023-04-18 08:51 | 덧글

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