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무릎에 좋은 영양제 운동 ²

7ikk

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2023-04-26 18:35   조회 : 742

파워링크광고등록안내

최근들어 재택근무 하면서 활동량이 줄어서 그런가 무릎이 쑤시는 일이 잦네요 

좋은 영양제나 운동방법 추천해주세요

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예아니오

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맨몸으로 하는 거면 래그익스텐션이 무릎주변근육 강화에 도움이 될 수 있습니다.  의자에 앉아서 근무하시면 다리를 꼬는 습관이 무릎관절에 안좋고요.

2023-04-26 19:16 | 덧글

1. 댓글주소복사

7ikk 0 0

감사합니다 참고해볼게요

2023-04-26 19:24 * | 덧글

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