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오르막길이 달리기 할 때, 무릎에 부담이 덜한 거 같습니다. 1
뽐-뿌 2023-05-07 18:54   조회 : 418

평소 무릎 때문에 잘 안 뛰는데, 급하게 뛸 일이 있어서 뛰다 보니 알겠더라구요 ㅎ

 

가끔 간헐적으로 경사지에서는 뛰어 보기도 할 쌩각입니다. 아주 짧은 구간 구간만요.

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오르막 뛰면 자연스레 미들풋으로 착지하게되니까 무릎부담이 덜가는겁니다 ㅎ 어찌보면 당연한거죠 ㅎ

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