포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

0519 오늘의 운동 11
우다닥♡ 1 2023-05-19 10:25   조회 : 325
Screenshot_20230519_102150_BurnFit.jpg (78.1 KB)Screenshot_20230519_102203_BurnFit.jpg (83.3 KB) More files(8)...

 

20230519102417_oJVjdjsZpY.jpg

 

 

20230519102417_TIWw4RjNia.jpg

 

 

20230519102418_iFzkKcjtqd.jpg

 

 

20230519102419_qHTmq9CPdK.jpg

 

 

20230519102419_jXDCRCtFo3.jpg

 

 

20230519102420_SKWl7xi1Ox.jpg

 

 

20230519102420_0kTT9wTJmf.jpg

 

 

20230519102421_lyZcQHxoVa.jpg

 

 

20230519102421_yTiJE28O43.jpg

 

 

20230519102422_hqN5OYFKwz.jpg

 

후배가 디클라인이랑 케이블 프론트 레이즈 알려줘서 배웠네요 ㅋ

 

전 걍 같은 거 고반복하는게 성향에 맞는 것 같은데..후

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트11
도미니 다른의견 0 추천 0

헐 인클체스트프레스 60키로 ㅎㄷㄷㄷㄷ

엄청 잘미시네요. 부럽^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

바둥바둥 거면서 하는거라..

걍 안하려다가 몇 개는 할 것 같아서 했는데

다칠까봐 안하는 게 나은 것 같아요...ㅜ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

지금 생각해보니

 

후배가 저보고

 

어깨 근육이 큰 편이라고 했는데

인클라인 할 때 어깨로 많이 미나보네요 ㅠㅜ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
Keeei 다른의견 0 추천 0
이런 어플이 따로 있는건가요??
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
우다닥♡ 다른의견 0 추천 1

번핏 이라고 있더라구요


| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
Keeei 다른의견 0 추천 0
감사합니다 :)
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

아 어깨로 인클라인 겁나 개입되는 것 같네요 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다~

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
종드1 다른의견 0 추천 0
꾸준하게 열심히 하셔서 멋집니다 ㅎ
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

자세가 중요한건 맞는데..

아둥바둥이고 자세가 무너지고..

이런거보단

꾸준하게 하는게 100배는 더 중요한듯

하네요.

꾸준하게 하시니 원하시는대로 되실꺼라

믿습니다.^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
전체 코멘트 보기 ▼

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.