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3주만에 팔둘레 1~2cm 늘리는게 가능한가요? 2
Hochuu 2023-05-19 22:19   조회 : 737
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팔운동 3주 프로그램 소개 영상인데요, 댓글 보니 3주만에 팔둘레 1~2cm 늘었다는 댓글이 많은데 이게 진짜 가능한가요?

펌핑 안된상태에서 시작해서 펌핑된 상태에서 재면 가능하겠지만, 둘다 같은 조건이라면 3주만에 1~2cm는 불가능할 거 같은데..

 

 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저런 개념이면 무분할 날마다 하는 사람 다 몸짱일 거 같네요.

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성진이예요 다른의견 0 추천 0

보니깐 늘었다는 사람들 대부분 둘레가 30센치 대라.. 애초에 근육이 없는 상태에서 한달을 조지면 안커질수가 없죠..

팔은 큰 스킬이 필요한 운동이 아니라 보조운동으로 깔짝대는게 아니라 메인운동으로 대근육 운동처럼하면 팔만큼 일정 수준까지 키우기 쉬운부위도 없습니다

 

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