ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
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1. ÄÁº¥¼Å³Î µ¥µå¸®ÇÁÆ® : 20(10), 60(5), 100(6), 140(13), 150(8), 160(4)
2. ¿À¹ö±×¸³ Ç®¾÷ : 3x12
3. Æз¯·²±×¸³ Ç®¾÷ : 4x8
4. ½ºÄ¸¼Ç±×¸³ Ç®¾÷ : 4x8
5. ·ÕÇ® (¼öÇdz×ÀÌµå ±×¸³) : 30(12), 40(3x12)
6. ·ÕÇ® (¿ÍÀ̵å Æз¯·²±×¸³) : 40(3x12)
7. Áß·® ¹é ÀͽºÅÙ¼Ç : ¸Ç¸ö 10ȸ, 40(4x10), ¸Ç¸ö 10ȸ
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1. ¼±ÇÇ·Î : 10ºÐ
2. ½ÃƼµå ´ýº§ ¼ñ´õ ÇÁ·¹½º : 10(15), 13(15), 15(15), 18(15), 20(15), 24(12)
3. »ç·¡·¹ : 5(20), 6(16), 7(12), 8(12), 10(12)
4. ´ýº§ º¥¿À·¡·¹ : 10(2x12)
5. ¸Ó½Å ¸®¾îµ¨ÅäÀ̵å : 30(4x12)
6. ¹Ùº§ ½´·¯±× : 20(20), 40(15), 60(12), 80(10)
7. ¹Ùº§ µé°í ¹öƼ±â (¾Ç·Â ÈÆ·Ã) : 120(10ÃÊ), 140(5ÃÊ), 120(10ÃÊ), 80(1ºÐ)
ÀüÈ Åëȸ¸ 30ºÐ ÇÏ´À¶ó º¹±ÙÀ̳ª »çÀÌŬ ¸ø Ÿ°í ±×³É ÁýÀ¸·Î...
µ¥µå 140 13¹æ °·ÂÇϽʴϴÙ. Ç㸮°¡ ±æ¾î ½½ÇÂÁü½ÂÀÌ¶ó µ¥µåÀßÇϽôºÐÀÌ Á© ºÎ·´½À´Ï´Ù ¤»¤»¤»¤» |
195kg ¶¯±æ ¶§ 140kg 13°³ ¶§ °¡´ÉÇßÀ¸´Ï ²ÙÁØÈ÷ Çؼ ´Ù½Ã 190kg µé¾îº¸·Á±¸¿ä. |
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