포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

오늘의 운동 4
뉴에라 1 2023-05-26 11:11   조회 : 249

사이클 3단 1시간

시티드 로우 4셋

렛 풀다운 4셋

인클라인 해머 플라이 4셋

인클라인 해머 프레스 4셋

덤벨 사이드 레이즈 4셋

해머 숄더 프레스 4셋

힙 어브덕션 4셋

레그 프레스 4셋

사이클좀 많이 돌림

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트4
종드1 다른의견 0 추천 0
저도 오늘 젤다로 1시간 사이클예정 ㅋㅋ
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ저도 동생한테 스위치

빌려서 그럴까요 사이클타면서 ㅋㅋ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다!

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뉴에라 다른의견 0 추천 0

감사합니당

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.