포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

#72 모닝로드러닝 4
호네키키 1 2023-05-27 09:27   조회 : 387
9DE60E25-AC36-4D60-9FDA-54E312FE1510.jpeg (585.3 KB)762A9B0D-4131-4689-A07E-E97C8832B264.jpeg (38.6 KB) More files(4)...

비가 안오길래 

기어 나갔어요 ㅋㅋ

 

지속주 하려다

신나게 가보고 싶어서 

빌드업 했습니다

 

워크아웃으로 만들어 해봤는데

워크아웃 맞춰 뛰는것도 

ㅋㅋㅋ 정신없네요 

(빠르니 느리니 말이 많...)

 

내일 쉬고 모레 쉬고

다시 트레드밀로 ^^

 

 

20230527092334_QxalQP0fmR.jpeg

 

 

20230527092336_HeIw0KoutW.jpeg

 

 

20230527092339_HYAKfE4tZC.jpeg

 

 

20230527092338_x6aKMW8Oh6.jpeg

 

 

20230527092341_luqzEZoHBw.jpeg

 

 

20230527092342_z5rfT1RoPj.jpeg

 

 

1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트4
제피로스m 다른의견 0 추천 0

즐런하셨네요 ㅋㅋ 저도 비안온다고해서 나왔다가...쫄딱맞고 이제 들어가는중이네요 ㅋㅋ  

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
호네키키 다른의견 0 추천 0

내일도 비안온다 카든데요 ㅋㅋ 오전에 안왔으면 합니다 ㅠㅠ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

심박 189.. 

조금만 더 유지하셨으면..

피냄새 맡으셨을수도..

한번씩 오버트레이닝해주는것도 

나쁜건 아니죠.

점점 허벅지가 돌덩이가 되가실듯..

마사지 잘해주세요^^

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
호네키키 다른의견 0 추천 0

최대 심박이 새로 설정됬어요 ㅋㅋㅋ

5km 정도 걷다가 끝냈습니다 ㅋㅋ

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.