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230605 6주차 푸쉬데이

내일은뭐할꼬

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2023-06-05 21:11   조회 : 254

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체스트프레스 탑 70kg 12회 다음증량 백오프 60kg 10회

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덤벨ohp 탑 25kg 12회 백오프 20kg 13회

숄더프레스머신 탑 50kg 5회 백오프 30kg 13회 순서바꾸니 확떨어지네요

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예아니오

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