아침에 열심히 뛰다가 너무 더워져서 5k만 뛰었는데 뭔가 아쉽기도 하고 때마침 흐려져서 바로 또 나가서 뛰려는데 날이 개어버리네요;;
그냥 뛰긴했습니다.엄청 덥게;;
이러다 죽을수도 있겠다 싶어서 그만 뛰었네요
운동하시는 분들 날씨 조심하세요~~^^
오늘 7시 정기러닝 있어서 처음으로 가볼까 했다가 늦잠 자서 못갔거든요 진짜 7시 정도에 안뛰면 햇살이 너무 쎄서 심박이 계속 올라가서 힘들더라구요 내일은 일찍 일어나 보려합니다^^ |
후후.. 트레드밀로 오세요. 시원한 에어컨 밑에서 신선 노.. 신선 러닝을 즐겨보아요. 이번 여름 기록적으로 덥다는데.. 전 미리 GG칠려구요. |
여기도 오늘 날씨가 오락가락하네요
점심때 흐려져서 나가볼까했더니 다시 해가뜨길래 저녁에나가는거로 계획했네요 남부지방이라 겨울에는 뛸만했는데 여름에는 매우 더울테니 생지옥이 펼쳐질거같아요 날도더운데 고생하셨습니다 |