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#83 모닝로드조깅 10
호네키키 3 2023-06-11 09:50   조회 : 386
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새벽에 일어나니 비가

안오길래 (안올기세기도 하고)

조깅하러 간다하니

와이프도 간다해서 같이 같는데

와이프 ㅋㅋ 3.2k 쯤 dnf

(그래프에서 끊긴 부분)

 

속이 울렁거린다해서

쉬라하고 15k 90분주 하려 했는데

초반에 와이프하고 천천히 뛰어서

그런지 못미치게 들어왔네요 ㅋㅋ

아 근데 내일은 쉬어야 겠습니다

피곤피곤 ...

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트10
쭈웁 다른의견 0 추천 0
흠...부럽습니다 와이프랑 동반 러닝이요

저도 15k 뛰었습니다 혼자서요....(아 자꾸 슬퍼지네요;;)

와이프는 요가 파이어나 필라테스쪽 좋아해서..

서로 동반취미가 될 수 없어요ㅠ;;

부상없이 제자리로 돌아오시네요^^

오늘도 수고하셨습니다


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호네키키 다른의견 0 추천 0

쭈웁님 저도 ㅋㅋ 3키로 외에는 혼자 .....

와이프는 헬스를 좋아해요 ㅋㅋㅋ 

요가나 필테 하면 얼마나 여성스러워요 ㅋㅋㅋ

 

쉴때가 된것 같아요 몸이 무겁습니다 ㅋㅋ ㅠ

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0

장거리를 빌드업처럼 재밌게 달리신거같아요

호네키키님 심박수도 좋아지고 있는게 보이는것같아요 

날도더운데 수고하셨습니다 

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호네키키 다른의견 0 추천 0

빌드업 보다 심박주 한번 뛰어야 하는데 

올려가는 맛도 재미있네요 ㅋㅋ

 

해뜨기전에 달리면 마음이편한데 

해뜨면 덥고ㅜ 타고 그래서

마음이 급해지네요ㅠ

 

부상전 보다 지금이

더 나은것 같어요 ! ㅋㅋ


 
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제피로스m 다른의견 0 추천 0

어후.. 국밥맛있어보이네요 ㅋㅋ 저는 러닝하고 헬스하고..와서  베이글에 참치/계란후라이 얹어서 단백질식단..도 먹을만하지만  국밥승..

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호네키키 다른의견 0 추천 0

와이프가 맛집이래서

갔는데 맛집맞아요 ㅋㅋㅋ 후루룩 맛있게 먹었습니다 ㅋㅋ

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로드트레일런런 다른의견 0 추천 0
동반 러닝 부럽습니다!
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호네키키 다른의견 0 추천 0

일부만 그렇습니다 ㅋㅋㅋ

 

알려줘도 안해요 ㅡㅡ ㅠㅠ

그러면 오바페이스로 인한 dnf는 안할텐데요 ...

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

그래도 정신력으로 이겨내야된다면서

무리하다 다치는것보단..

dnf를 외칠수 있는것도 용기지요.

15키로라니 고생하셨어요~

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호네키키 다른의견 0 추천 0

와이프 dnf 안했으면 저도 15k 안했을 듯요 ㅋㅋㅋ;;

 

저번에 5k완주해서 괜찮을줄 알았는데

날이 더워 힘들었나봐요ㅜ

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