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어제의 운동 4
 1000lb 2023-06-14 21:35   조회 : 268

게으른 요즘입니다 ㅋㅋ

 

그저께&어제의 운동

 

그저께

바벨로우 225# 15~12개 10셋 언더그립 205# 10 5셋

그리고 술먹으러 ㄱ

 

어제

밀프 135#~95# 12~8개 총 10셋

사레레 20# 15~20개 10셋

프론트레이즈 25# 15개 5셋

리버스 크로스오버 10# 15개 5셋

 

볼더링 1시간

 

같이 운동하는 친구랑 처음으로 맥주한잔 했습니다. ㅡㅡ 23살이래요. 지금도 어깨랑 팔이 괴물인데 10년뒤엔 어떻게 변할지 무섭네요 ㅋㅋ

한국어를 아는형님과 유튜브로 배운 친구라 뻘하게 한국어 쓰는데 터지더라고요 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

나이가 부러울따름이네요 ㅠㅠ

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1000lb 다른의견 0 추천 0

어쩐지 운동할때 지치질 않더라니... 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

역시 나이가 깡패죠 ㅋㅋ

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00년생이래요 ㅋㅋ 휘유

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