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오늘의 운동 12
자몽스파클링 2023-06-16 20:35   조회 : 264

레그프레스에 폰 올려져있길래 치우고 했더니

맡아놓은 자리라고 하네요;;

비켜줬습니다ㅠ

뭐 이런 경우가 있는지...

 

레그컬 25kg 8회 3셋

힙어브덕션 82kg 8회 5셋

레그프레스 55kg 8회, 105kg 8회, 155kg 8회 5셋

 

운동 순서가 바뀌니까 자극이 더 잘되는 것 같습니다!

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목록보기 코멘트작성 코멘트12
황금마루 다른의견 0 추천 0
상식 벗어난 인간들이 정말 많죠.. 운동 순서 바꿔주면 도움 된다고 하던데 전 습관이 돼서 그런지 바꾸기가 쉽지 않더라고요.
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

처음 겪어봤네요ㅠㅠ 멘탈바사삭...

저도 어쩔 수 없이 바꾼건데 생각보다 괜찮은 것 같아서

앞으론 쭉 이렇게 해볼려구요 ㅎㅎ

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희소카 다른의견 0 추천 0

수고하셨습니다 ㅋㅋㅋ 맡아논자리가 어딨지 씁...

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

그러니까요ㅠㅠ 억울...감사합니다

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종드1 다른의견 0 추천 0

레그프레스한테 물어봤는데 안맡아놧다고 하던데요 라고 말하고 

써버리세요 ㅋ

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음번엔 그냥 써야겠어요

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 별 미친 인간이 다 있군요.

아줌마들 주차장에서 자기 자리라고 자리 맡아놓은 꼴이랑 같네요.

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

그러니까요ㅠㅋㅋ 또라인가봐요

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

ㅋ.. 하체하고 싶네요..

아니.. 전 기구 사용하다가고

너무 오래쓴다싶으면 일단 비켜주고

하는 사람 안생기면 다시와서 하는데..

그 분은 양심이 조금 문제있으시네요.

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

그쵸그쵸ㅠㅠ 맡아놓은 자리라는게 말인지 방군지...

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