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6월 21일 유산소 4
황금마루 1 2023-06-21 16:18   조회 : 309

악력기 14분

 

유산소 35분

 

버티기 푸쉬업 1회(down 1분 5초, up 1분 30초) 2분 35초


내일은 복근통증이 풀리려나... 이번 주 상체운동 접어야 할지 걱정입니다..

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뫼비우스 다른의견 0 추천 1

화.. 화이팅..^^;;

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황금마루 다른의견 0 추천 0
앗 격려 고맙습니다. 건강하다는게 얼마나 좋은건지 다시금 깨닫게 돼요.
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 1

수고하셨습니다 

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황금마루 다른의견 0 추천 0
반갑습니다 ^^
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