포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

웨이트 후 다음날 무기력한 몸상태.. 5
쿠키만땅 2023-06-27 14:10   조회 : 904


아침에 눈뜨자마자 피곤하더라구요..

밥도 잘 안들어가고 

어제 운동을 평소보다 쎄게 했더니 이러는거같아요.

열도 없는데 

몸살올려는것처럼 몸컨디션이 별루네요..

빨리 원래대로 돌리고싶은데 좋은 약이나 음식이 있나요?

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트5
어익후야 다른의견 0 추천 0

잠이 보약아입니까 ㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
쿠키만땅 다른의견 0 추천 0

그건아는데 지금 섭취해서 좋을게 있을까해서요ㅎ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
바이러스균 다른의견 0 추천 0

오버 트레이닝

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
성진이예요 다른의견 0 추천 0

222

약국가서 피로회복세트 요런거 드시면 좀 낫습니다

전날 부실하게 먹고 운동 빡세도 그럴수있어요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
커피줄이기 다른의견 0 추천 0

근육 이완제요 ㅠㅠ 너무 무리 하지 않게 점진적 과부하가 좋다네여

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.