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오늘의 운동 10
자몽스파클링 2 2023-07-03 21:07   조회 : 331

레그프레스 55kg 10회, 105kg 10회, 135kg 8회 5셋 

레그컬 25kg 8회 3셋 

 

오늘은 ㄹㅇ 출첵만 하고왔습니다

힙어브덕션을 두명이서 번갈아 쓰더라고요 ㅎㅎ 머쓱...

그래도 운동이 잘 되긴 하네요

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황금마루 다른의견 0 추천 0
저도 몸 상태가 안 좋아서 그렇지 에너지가 넘칩니다! 
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

예?? 상태가 안좋으신데 에너지가 넘치신다고요?

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종드1 다른의견 0 추천 0

힙어덕을 서로 끌어안고 같이 하는그런건가요?..

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

두명이서 오랫동안 번갈아 쓰더라고요 ㅎㅎ;

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

제가 다니는곳은.. 렛풀다운이 가장 심해요.

렉을 가장 가까이 감시?할수 있는 머신이여서..

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

아하...치열하군요

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
제가 다니는 곳은 가장 쓰기 힘든 머신 1위가 팩덱플라이, 2위가 랫풀다운, 3위가 레그 익스텐션 같네요.
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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

여름이라 그런지 사람이 많아서 운동하기가 빡세네요ㅠㅠ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

사람 무지많죠

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자몽스파클링 다른의견 0 추천 0

넵넵 그렇네요...

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