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#106 두탕런 8
호네키키 3 2023-07-12 23:01   조회 : 397
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3일 쉬고 어제 술먹고 반성하면서

개인 속죄런 뛰고 정기런 또 뛰고 

다 털었습니다 ....


근데 내일 또 약속이 있는 것은 안

비밀.........


 

 

20230712230045_FuTbaJqilz.jpeg

 

 

 

3 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트8
제피로스m 다른의견 0 추천 0

두탕..이어서 뛰신거에요?? ㄷㄷㄷ  이어서면 하프고.. 아니라도 ㅋㅋ 전 아침에 뛰고나면 오늘 운동끝!! 이러고 못나가겠던데... 대단하십니다 ㅋㅋ

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호네키키 다른의견 0 추천 0
그냥 객기져 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

후회 ~~ 하고 있어요 .... 이지 응급실

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
우와 이렇게더운여름에 20k나 달리셨네요

땀 엄청 흘리셨을것같아요

고생하셨습니다

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호네키키 다른의견 0 추천 0

속죄고 뭐고 여름에는

작작해!!! 라는 생각이 듭니다 ㅠㅠ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

전 항상 두탕.

아침에 러닝

저녁엔 리커버리 뛰어요.

두번째는 아주 천천히 뛰어서

회복한다는 느낌으로..

오늘 리커버리는 15k 뛰었네요.

 

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호네키키 다른의견 0 추천 0

천천히 뛰는게 더 쉬울거라 생각했는데여  장거리 일수록 천천리 뛰어 내는게 더 힘든것 같아요 

 

오늘 집에와서 씻고 나왔는데 울렁울렁

춥고 닭살돋고 ㅋㅋㅋ 

 

만신창이네여 ㅋㅋㅋ

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

속죄를 쎄게 하셨네요ㅋㅋ

밀크시슬 같은 거 챙겨드시면서 하세요

저도 음주하면 뛰긴하는데 항상 간이 걱정이더라구요

수고하셨습니다^^

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호네키키 다른의견 0 추천 0

순간 밀크쉐이크로 보였어요 ㅋㅋㅋ

 

속죄런 치고 쎄다 하시더라고요 ㅋㅋㅋㅋ

그래도 어쩌겠어요 맴이

편하려몀 저렇게 

 

오늘 또 술약속이 ㅋㅋㅋ

어차피 술 잘 못해서 많이 먹진 못하긴해요

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