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오늘의 운동 ⁶

 1000lb

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1 2023-07-27 22:41   조회 : 268
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파워링크광고등록안내

오늘의 운동

 

레그익스텐션

원레그 30*15 40*15 투레그 75*15*3

컨벤데드

100*5 140*5 160*2 170*1 180실패 160 140*3

풀스쿼트

60*8 100*12 120*5 100*8 100*5 90*8 60*10

레그프레스

200*15*5

힙쓰러스트

80*10*5

 

 

 

기념품으로 옷을 사왔읍니다. 겨드랑이가 너무끼는데, 이게 요새 입는 핏이겠쥬?

 

예비군에서 헬스장 회원님(?)을 만났습니다. 몸이 정말 크신 분이었는데 너무나 부러웠습니다...

 

헬스장이 금토일 휴가라네요 ㅠ 헬스장 이용권이 8일 남아서 혹시 3일 늘려주냐 물어보니 안된대요.. 주륵

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예아니오

바이러스균 0 0

20대 남녀를 불문하고 반 이상이 헬스장에서 클론처럼 저 티셔츠를 입었었는데, 지금은 옷 좀 차려 입는다면 여자들은 젝시믹스, 남자들은 HDEX인 거 같네요.

2023-07-27 23:13 | 덧글

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1000lb 0 0

ㅎㅎ 미국에서도 종종 봤어요 저 티셔츠 젝시믹스와 HDEX는 처음 듣네요! 한번 구경해봐야겠습니다 ㅎㅎ

2023-07-28 10:22 | 덧글

1. 댓글주소복사

뫼비우스 0 0

ㅋㅋㅋ.. 유니폼이네요. 많이보긴하죠.

2023-07-28 09:11 | 덧글

1. 댓글주소복사

1000lb 0 0

옷 자체는 생각보다 불편하네요ㅎㅎ

2023-07-28 10:24 | 덧글

1. 댓글주소복사

뉴에라 0 0

오 피엑스가면 파나요 ㅋㅋ

2023-07-28 11:10 | 덧글

1. 댓글주소복사

1000lb 0 0

넹 ㅋㅋ 13000원?정도 였어요!

2023-07-28 13:05 * | 덧글

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