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오늘의 운동 6
뉴에라 2 2023-07-28 11:10   조회 : 209

사이클 4단 40분

체스트 프레스 + 펙덱플라이 8셋

머신 숄더 프레스 + 리어 델토이드 8셋

힙 어브덕션 6셋

요즘 계속 깔짝댐

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
종드1 다른의견 0 추천 0

저도 오늘 영 하기 싫네요 ㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

주말 쉬었더니 돼지가..

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 2년전 사진을 보며 노력하고 있습니다만, 아~

ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

예전 사진봐도 힘이 안나네요 ㅋㅋ

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
저는 게을러져서 깔짝이라도 자주 못하네요 ㅋㅋ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

출석은 잘 합니다 ㅋㅋ

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