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밧줄타기 난이도는 어느정도인가요 ²

센스있군

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2023-07-30 17:52   조회 : 655

파워링크광고등록안내

 

 

풀업 8개정도 하는데

 

공원에 밧줄 운동기구 있길래

 

한번 매달려 봤는데

 

잡고 올라가기는 커녕 몇초 붙잡고 매달리기도

 

힘들던데

 

밧줄타고 올라가는 거 힘든줄 알고는 있었는데

 

실제 해보니 이건 어느 부위에 힘을 길러야하는지

 

풀업 머슬업보다 난이도가 훨씬 높아보였습니다

 

 

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예아니오

유율륭 0 0

악력

2023-07-30 17:58 | 덧글

1. 댓글주소복사

[* 비회원 *] 0 0

줄 타고 올라가는거면 풀업이랑 딱히 상관없을걸요?... 제가 주짓수처음 할때 풀업 안해서 2개인가 했는데 실내 천장에 매달려 있던 밧줄 타고 올라가는건 팔힘 만으로도 쭉쭉 잘 올라갔으니까요.. 몸무게 70초반 시절입니다

2023-07-31 16:10 | 덧글

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