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오늘의 운동 6
종드1 1 2023-07-31 13:50   조회 : 288
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루마데드

125키로 8회

 

 

 

 

바벨로우

95키로 10회

 

롱풀(매드하이앤드 미들그립)

80키로 9회

 

 

 

랫풀다운

75키로 7회

 

 

 

 

시티드로우(원암)

90키로 5회

 

 

 

 

 

시티드로우(스탠딩 원암)

80키로 8회

 

 

 

싯업

10회

 

오후에

유산소 1시간예정


 

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운동평가: 날씨가 더워서 그런지 운동하기싫다가

그래도 하다보니 감좋아져서 잘끝냄

 

오늘은 뒷모습 한번 

 

 

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1000lb 다른의견 0 추천 0

마지막 사진 왼쪽 위에 밤송이가 있습니다

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종드1 다른의견 0 추천 0
아껴먹을려고 모시고있읍니다..ㅋㅋ
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

롱풀은 잡고 30분 안 나오는 인간들이 많아서 포기했네요 ㅋㅋ

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ롱풀왜그리들 좋아하나요 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

날더워서 무조건 일찍헤야합니다 큭

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종드1 다른의견 0 추천 0

그래서 저도 지금 스타트 ㅋ

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