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#126 금요일의 장트러블타 6
호네키키 2 2023-08-11 22:13   조회 : 319
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금요일은 100분주 숙제 날입니다

 

비가 좀 오락가락 하고 주로 상황이

어떤지 몰라서 아파트 헬스장

트래드밀에 오랜만에

올라섰습니다

 

10분정도 웜업 시속 6-8

30분 시속 9

30분 시속 10

약 12분 시속 11

 

장선생님 급습 ㅠㅠ

 

이사가야 할 수도 있겠다 싶어

쿨다운이고 뭐고 급히 종료 후

 

집으로 ㅌㅌㅌㅌㅌㅌ

극적으로 골인!!! ㅠㅠ

 

일요일에 로드로 다시 도전 !!!! ㅠㅠ


 

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목록보기 코멘트작성 코멘트6
제피로스m 다른의견 0 추천 0

80분주 성공!! ㅋㅋㅋ고생하셨습니다  저도 오랜만에 밖에 나갔다가 이슬비에 철수 했습니다 ㅋㅋ절반만뛰고

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호네키키 다른의견 0 추천 0

100 분 실패인데 ㅋㅋㅋ 위로 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

달리기가 그래서 위험합니다..

이게 장운동이 너무 씨게 됩니다;;;;

전 그래서 휴지 들고 뜁니다...ㅋㅋㅋ


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호네키키 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ너무 위험해여 ㅋㅋㅋ 대비할

시간이 없이 막 ㅋㅋㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

캬...

그래도.. 존엄성을 지켰으니..

세잎! 이네요.

 

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호네키키 다른의견 0 추천 0

장을

다 비우고 가야 맘편하겠어요 ㅠㅠ 

 

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