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오늘의 운동 6
뉴에라 2 2023-08-23 09:01   조회 : 269
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사이클 5단 70분

힙 어브덕션 8셋

레그 익스텐션 7셋

레그 컬 4셋

스티프 레그 데드리프트 4셋

머신 숄더 프레스 + 사이드 레이즈 4셋

페이스 풀 + 밀리터리 프레스 4셋

벤트 오버 레이즈 + 해머 숄더 프레스 4셋

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쉬크보다 무르고(단단하지 않음)

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쉬크 승

 

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종드1 다른의견 0 추천 0

카딜로 ㄷ ㄷ

저도 그래도 쉬크 ㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

쉬크가 훨 낫습니다

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
쉬크가 좋죠. 카딜로는 벨트만... 근데 그 벨트도 이제 재질이 바뀌고 마감도 엉망인데 비싸기만...
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

그래도 카딜로만한게 없습니다 ㅋㅌ

 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

전 아주 기본인..

WSF.. 임다.

옛날에 사서 엄청 싸게 주고 

샀던거 같은데..

아직 멀쩡한.... 좀.. 어디가

터져줘도 좋을텐데..^^;;

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

손목보호대가 겁나 안닳죠 ㅋㅋㅋ

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