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#133 정기런 먹태런
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호네키키
3 2023-08-23 22:37
조회 : 364
9088B15C-DD98-4C63-8D9E-5906CECF035C.jpeg (232.5 KB)BE539D4B-1855-442C-B9CD-E666347A19E0.jpeg (281.8 KB) More files(1)...
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조회 : 364 9088B15C-DD98-4C63-8D9E-5906CECF035C.jpeg (232.5 KB)BE539D4B-1855-442C-B9CD-E666347A19E0.jpeg (281.8 KB) More files(1)...
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오늘은 정기런이라
자유롭게 뛰댕겼네요 ㅋㅋㅋ
크루분께서 먹태깡
한박스 투척하시는 자비를 .....
요즘 왜 심박이
다시 높아졌는지 아시는분 !!!!
이번주에 왜 대체 ㅋㅋㅋ
습한건 언제나 습했는데 .....
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최강귀염만두
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귀한 먹태깡이네요 아직 못먹어봤지만 궁금하진 않더라구요
심박문제는 여러가지 문제가있어서 신경쓰이실것같아요 페이스올릴때 따라서 잘 올라가고 내릴때 따라서 잘내려가는지 테스트해보셔서 워치가 정상임을 확인했다면 컨디션이나 신체적인 문제일듯싶어요 |
호네키키
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심박이 올라갈만한 ㅋㅋㅋ 것이 뭐가 있을지 모르겠습니다
오히려 마일리지 줄이고 잘쉬는데 ㅋㅋㅋ
먹태깡 먹고 후기 남기겠습니다 뭔가 별거 없을것 같아요 |
제피로스m
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웜업을...굉장히 길게 하시네요? ㅋㅋ 먹태보다 비싼 먹태깡인가요..? 저는 차라리 먹태를.. 심박은 일단 에어컨 빵빵한 실내로 들어오시면 귀신같이 떨어지실거에요! |
호네키키
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그냥 정기런 시작전에 도착해서 ~ 먼저 뛰고 계신분따라 천천히 뛰니 저만큼 먼저 뛰었네요 ㅋㅋㅋ
생각보다 많이 뛰었.....
저희 아파트 헬스장은 빵빵하게 안틀어요 ㅡㅡ 도대체 |
뫼비우스
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심박은 여러가지 요인이 있을수 있죠. 특히 심인성 요인도 큰데.. 일시적으로 튀어오르는게 아니시면.. 대부분은 본인의 약한부위의 근육이 지친상태로 그 부위가 개입되게 뛰면 심박이 올라요. |
호네키키
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참...나.... 질주를 하기 시작해서일까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
변화는 그것 뿐인데 ㅋㅋㅋㅋ 어제도 몇번 했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 그냥 신경끌랍니다 .... 생각해봤자 저만 손해 ㅋㅋㅋ
감사합니다 !! |
쭈웁
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호네키키님 요즘 마일리지 폼 제대로시네요 기본 15k 근처 까지 뛰시니... 근데 거기 운동장은 비오면 실내에서 흰선따라 뛰어도 되나요?(첫번째 사진이요) |
호네키키
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지붕이 더 바깥으로 나와 있으니 라인 벗어나서 뛰셔도 되는데요
쳐들어오는 약간의 비 또는 날리는 빗물 등은 맞으실수 있어요 그리고 원래는 인라인트랙이에요 근데 인라인 타시는분 거의 없어요 폭우급으로 내리면 물이 흐를수 있습니다 조금은 ㅋㅋㅋ |
