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10km 트밀 달리기 4
제피로스m 1 2023-08-30 23:45   조회 : 781
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시리즈게시글 아이콘[러닝초보 달리기] 시리즈

이번달 마지막 달리기는  비가와서 트레드밀이었습니다

 

10km  6분페이스로 달리고 마지막은 좀 가볍게 달렸습니다

 

이젠 진짜..비만 오지 않는다면  로드로 나갈 생각인데 딱 비가..!

 

룰루레몬.. 세일하길래 하나 건졌습니다

이런 천쪼가리가  10만원이 넘어가다니..!!

 

바지는 아직  5인치 이하가 없긴한데 3-4인치 하나 사야겠습니다

 

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이제 6분대에선 170중반  5분대 앞으로 달리면 180 정도 케이던스는 자연스럽게 나오는거 같아 다행입니다

 

월결산은 내일!

 

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