포럼 > 건강/헬스 ▼▲

• 건강/헬스
• 영양제포럼
• 당뇨포럼
• 탈모포럼

> 분류

▼▲

• 일반
• 질문
• 운동일지
• 헬스
• 건강
• 다이어트

공복 유산소 오늘아침운동 완료! ²

블루마리

북마크 주소복사 공유하기

1 2023-09-04 10:21   조회 : 477
KakaoTalk_20230904_101830607.jpg (162.5 KB)

파워링크광고등록안내

 

실내자전거 30분 탔어요..

오랜만에 하는거라..간단하게 30분하고 

폼롤러로 다리 풀어줬습니다.. ㅎㅎ

 

다이어트는 평생의 과제네요...

 

식단 신경 안쓰고 좀 프리하게 먹었더니

살이 붙어서 다시 다이어트 시작합니다..

 

 

1 추천하기 다른의견 0

|

공유하기

이메일 카카오톡 라인 밴드

X(트위터) 페이스북

주소복사하기

2

다른의견을 사용할 경우 게시글 작성자와 다른의견 사용한 회원님 모두 -1-2-3점을 받게됩니다.

ㆍ다른의견을 주시면 취소가 불가능합니다.
ㆍ체크하면 해당회원을 악플러로 신고 할 수 있습니다. ( 신고 : ) 다른의견을 주시겠습니까??

확인 취소

• 차단을 하면 마이페이지 > 회원차단리스트에 해당회원이 추가됩니다.
• ㆍ누적된 차단이 많은 회원은 검토 후 악플러로 등록됩니다.

해당회원을 차단하시겠습니까?

예아니오

호네키키 0 0

공복 유산소 화이팅 입니다 !!! ^^

2023-09-04 12:38 | 덧글

1. 댓글주소복사

블루마리 0 0

응원 감사합니다!! ^^ 오랜만에 했더니 힘드네요 많이.ㅋㅋ

2023-09-05 08:41 * | 덧글

1. 댓글주소복사

레벨9는 코멘트를 작성한 후 30초가 경과해야
새 코멘트를 작성할 수 있습니다.

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

• 추가적으로 짤방갤러리에 저장하시겠습니까?
• NOYES