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#142 모닝하프 7
호네키키 2 2023-09-09 09:08   조회 : 406
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주1회 120분주 숙제를 하려다 

하프 PB 얻어 걸렸습니다 

지난 번보다 약 5분정도 줄었네요


코스초반이 신호가 많아서 

여러번 쉴수 있었지만

집중도는 흐트러져서 마냥

좋는건 아닌건가 싶었습니다 ^^;;;


쿨타임까지 추가해서 120분주 

마무리 했습니다  

 

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제피로스m 다른의견 0 추천 1

와..하프 1시간 54분!!   저도 내일 컨디션 보고 2시간주 해봐야겠습니다! 2시간동안..20km는 뛰어야할텐데 ㅋㅋ 안퍼질지...  오늘 7시쯤나왔는데 8시까진 괜찮은데 그뒤에 해뜨니까 덥더라구요   오전6시에..마무리하셨으면 뛸때 제법시원하셨겠네요

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호네키키 다른의견 0 추천 0

오전 5:51 시작 했습니다 ㅋㅋㅋㅋ

끝에 더워질려 했는데 

 

5시 시작하시면 끝까지 시원 하실듯여 ㅋㅋㅋ

 

화이팅입니다 !!!

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제피로스m 다른의견 0 추천 1

아 ㅋㅋㅋ 저게 시작시간이 찍히는거군요 ㅋㅋㅋ 종료시간인줄..

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

PB. 추카추카!!!

 

얻어걸렸다기보단..

여름에 고생한 결실이죠.

가을에 PB내기 쉽고..

겨울에 PB가 많이 나오죠.

 

이제 하프정도는 씹어드실수

있는 경지에 오르셨군요.ㅎㅎㅎ..

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호네키키 다른의견 0 추천 0

씹다뇨ㅠㅋㅋㅋㅋ

 

이제 하프 조금 달리는 구나 하는 정도라고도 

 

할수 없을것 같은데여 ㅋㅋㅋ

 

암튼 감사합니다 ^^

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쭈웁 다른의견 0 추천 0

와 플랜 잘짜셨네요

PB축하드립니다 역시 마일리지 적립은 실력향상에 최고네요

수고하셨습니다^^

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호네키키 다른의견 0 추천 0

플랜은 숙제였습니다 ㅋㅋㅋ

 

감사합니다 ^^

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