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오늘의 운동 6
뉴에라 1 2023-09-09 11:41   조회 : 361

사이클 4단 30분


스트레이트 풀다운 5셋

시티드 로우 5셋

와이드 풀다운 5셋


리어 델토이드 5셋

머신 숄더프레스 5셋


월요일부터 좀 하드모드로

해야겠음

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
인생이 하드모드...
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

헬입죠 ㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

전 등 운동만 하드 모드로, 말짱한 곳이 없네요

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

한개라도 잘되면 다행이죠

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

대충 나이트메어 에서 헬난이도로

가시겠단 말씀이신듯..

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

노멀에서 버스탑니다 ㅋㅋ

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