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#144 모닝조깅 10
호네키키 2 2023-09-13 13:51   조회 : 361
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저녁에 정기런 참석이 불가하여

오후 출근이기도 하고 해서 뛰러 나갔습니다


05:00 알람을 들었으나 아 ....

그냥 잘까 말까 고민하다보니 ㅋㅋ

6시 넘어 출발....


습도 옴청 높은 느낌이었습니다 

천천히 조깅하려고 했지만 

다리는 다다다다 


이렇게 된것 밀어보자 해서 

7k까지는 괜찮았는데 

유지 하려하는데 그분이 오실라

하여 ..... 다시 조깅 ㅋㅋㅋㅋ


복귀 했습니다 


주말에 비온다네요 하..... ㅡㅡ

오긴와야 하는데 ..... 뭔가 하 ....ㅡ

 


 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

스타트 보폭 2미터 오버.. ㄷㄷㄷ 

잼있네요.

전 내일 운동하는 날인데..

낼부터 파업참가.. ㅡ.ㅜ

한동안은 짬짬이 조금씩 몸만 푸는걸로..


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호네키키 다른의견 0 추천 0

뫼비님 ㅋㅋㅋ 저거는 데이터 튄거죠 ㅋㅋㅋㅋ

저것땜에

논란이 됬는데

아니라고해도 안믿 ㅠㅠ ........

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

에헤이.. 전 믿어요.

사람이 보폭이 2미터 넘을수도

있죠. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^^

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호네키키 다른의견 0 추천 0

@뫼비우스 ㅠㅠ .... 절 국회로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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장본부장 다른의견 0 추천 0

와우 한시간을뛰시네요

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호네키키 다른의견 0 추천 0

훨씬 오래

뛰시는

분들도 엄청 많으셔서 ....

ㅎㅎ;;;

 

일반적인 시간이에요 ^^

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제피로스m 다른의견 0 추천 0

항상 부지런하시네요  꾸물거리면.. 7시전에 나가지를 못해서 ㅋㅋ 항상8시넘어가면 더워서 퍼지는 요즘인데.. 비그치고 나면 아침8시에도 선선해지지 않을까 기대해봅니다

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호네키키 다른의견 0 추천 0
1시간정도 고민을 때리다 나갔어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 나가는게 제일 힘든.... 

오늘 엄청 선선하네요 ㅋㅋㅋ쌀쌀하기도 ㅋㅋㅋ

 

이 가을이 좀 오래갔으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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최강귀염만두 다른의견 0 추천 0
tt할때 그분만안오면 참 좋겠는데 

다리에 그분이 자꾸와서 ㅋㅋ 아쉬울때가 많아요 

비 그치고 다음주 예보가 20/25도 이렇게까지 떨어지네요 

진짜 가을날씨가 오려나봐요

고생하셨습니다 

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호네키키 다른의견 0 추천 0
진짜 그분은 ㅋㅋ 예상 못하게 옵니다 ㅠㅠ 

한끼정도는 건너 뛰고 가야 마음이 편한 ㅋㅋㅋ

 

만두님 말씀대로 오늘 ㅋㅋㅋ 기온이 뚝 떨어졌습니다 ㅋㅋ

 

이런날 장거리 뛰어주고 싶은데 ㅋㅋ

 

오늘은 크루에서 업힐코스로 간다고 합니다 

처음가보는거라 어떨지 모르겠지만 ㅋㅋ 기대되네요 ㅋㅋ

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