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오늘의 운동 4
뉴에라 2 2023-10-10 07:23   조회 : 403

사이클 4단 40분

인클라인 벤치 프레스 16셋

인클라인 해머 플라이 5셋

체스트 프레스 5셋

프레스 다운 + 로프 익스텐션 5셋

어제 강경원선수 유튜브 보니

벤치좀 많이 하고 싶었음

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
경원센세가 또 무슨말 하셨나요 
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ유튜브 보시면 압니다..

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 물도 줄게

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋ물은주겠죠

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