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오늘의 운동 6
종드1 1 2023-10-13 13:43   조회 : 496
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시티드 덤벨 숄더프레스

26키로 8회

 

 

 

 

 

밀리터리프레스(스미스)

30키로 8회

 

 

 

비냉(스미스)

30키로 7회

 

사레레

10키로 10회

 

프덤레

8키로 10회

 

리어델토이드 머신 

70키로 9회

 

마이마운틴

경사25 속도3 30분

 

운동평가: 오늘은 운동시간없어서 호다닥 

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1000lb 다른의견 0 추천 0

체중계 위에서 사레레를 호다닥하면 가볍게 나오지 않을까요? 🤔

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종드1 다른의견 0 추천 0

체중계 박살납니다 ㅋㅋ 

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
항상 부족한게 시간이죠. 
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종드1 다른의견 0 추천 0

시간을 팔아 돈을 버는거죠 ㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

돈이 먼저..

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종드1 다른의견 0 추천 0

내돈 ㅠㅠ

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