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헬스 또 안가기 시작.. 2
[* 비회원 *] 2023-10-18 14:07   조회 : 582

의지가 부족해서인지 일이 바쁘다는 핑계로 또 안가기 시작했네요 진짜 꾸준히 가시는분들 대단한듯요 ..

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슈퍼cell 다른의견 0 추천 0

그럴땐 가볍게 맨몸운동이라도 하시는게

몸이 운동을 2주안하면 근력이줄어요

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일단박부장 다른의견 0 추천 0

그냥 무지성으로 가기만 하면 됩니다 

저도 가기 싫을때 많은데 일단 갑니다 가기싫어도 가면 열심히 하게 되어있어요

1시간 아무것도 아니잖아요

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