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오늘의 운동 4
 1000lb 1 2023-10-22 18:30   조회 : 300

바벨로우 60×12 80×12×3 100×8 80×10×2

랫풀다운 50×12×6

원암 롱풀 20×15 40×12×3 투암 80×15

로우머신언더그립 원암 30×15×5

 

벤치프레스 60×10 80×10 90×8 100×3

복근 10분

 

벤치프레스 쓰고 한쪽만 정리하는 빌런 발견... 여기는 다양한 빌런이 서식하네요. 이것이 동탄인가..!

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

누구 건드려서 ㅈ대라 그러는건가 ㄷㄷ

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1000lb 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋ 이해를 포기했습니다

정리 안하는건 양반이었다능...

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

???? 아니... 도대체.. 왜? ㄷㄷ

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1000lb 다른의견 0 추천 0

생각을 포기했습니다 ㅋㅋ

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