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오늘의 운동 10
종드1 3 2023-11-13 15:59   조회 : 352
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루마데드

140키로 9회

 

 

 

 

 

바벨로우

100키로 9회

 

시티드로우(투암)

90키로 8회

 

 

롱풀

80키로 9회

 

랫풀다운

80키로 9회

 

시티드로우(원암)

80키로 8회

 

사이클

30분

 

운동평가: 오늘 열심히 했습니다 ㅎ

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리빠 다른의견 0 추천 0

굿! 오늘 쉴까 했는데 달려야겠네요

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종드1 다른의견 0 추천 0

오 제가 동기부여가 되엇군요 ㅎ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

저도 늘 열심히만

ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 얼른 빼야겟습니다
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바이러스균 다른의견 0 추천 0

고생하셨습니다.

오늘 유독 무겁게 많이도 하셨네요.

저는 어제 후유증으로 오늘 유산소 쉽니다 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
앗 ㅋㅋ 전 잘먹어서 열심히... ㅠㅠ
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
웨....웨이트 금단증상이.... ㄷㄷㄷ
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종드1 다른의견 0 추천 0

얼른 회복하십시오 ㅠ

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우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

등 뿌셔버리셨네요 ㄷㄷㄷ

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종드1 다른의견 0 추천 1
오늘 여파가 좀있는거 보니 운동 잘됬나봅니다 ㅎ
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