포럼 >
건강/헬스
▼▲
>
분류
▼▲
오늘의 운동
9
종드1
3 2023-11-27 11:08
조회 : 301
KakaoTalk_20231127_102711861.mp4 (5221.6 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_103501723.mp4 (6724.8 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_104843956.mp4 (5168.6 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_110231596.mp4 (4681 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_110645166.jpg (178.5 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]>[다운로드]
북마크
주소복사
공유하기3 2023-11-27 11:08
조회 : 301 KakaoTalk_20231127_102711861.mp4 (5221.6 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_103501723.mp4 (6724.8 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_104843956.mp4 (5168.6 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_110231596.mp4 (4681 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]KakaoTalk_20231127_110645166.jpg (178.5 KB) 다운받은 횟수: 0 [다운로드]>[다운로드]
파워링크등록안내
루마데드
100키로 9회
시티드로우(투암)
70키로 9회
시티드로우(원암)
65키로 9회
롱풀 (매드미들그립)
65키로 8회
랫풀다운
70키로 8회
운동평가: 저번주 금요일에 독감에 걸려서 주말내내 빌빌대고있엇습니다 ㅜㅜ
월요일 운동은 되긴 하는데 너무 금방 지쳐서 중량 낮추고 무리안하게 마무리했습니다 ㄷㄷ
회원분들도 독감이 많이걸려서
오늘은 시간이 너무 많이 비네요 ㅠㅠ
3
추천하기
다른의견
0
|
이메일
카카오톡
라인
밴드
X(트위터)
페이스북
9
바이러스균
0
0
|
헬스장은 감기 안 옮을 수가 없는 환경이죠. 면역력 검사 수치가 2,000 이상이어도 답 없네요. 좋아졌다 다시 안 좋아지는 거 같고 웃음만 ㅋㅋㅋ 저에게 말 거는 중학생 녀석도 독감인데 노마스크로 헬스장 나오고 해서 운동하다 다치니 집에 가라고 보낸 ㅋㅋㅋ 회복 그래도 조금이나마 하셨다니 다행이네요. 고생하셨습니다. |
뫼비우스
0
0
|
독감은 사람 만나는 일을하시면... 거의 못피하는거 같네요. 요번 독감이 독하기가... 심하다던데.. 다 나아도 한동안? 보름정도? 꾸준히 소염제는 드시라고도 들었는데... 그래도 좀 나아지신것같아 다행이네요.^^ |
종드1
0
0
|
그렇죠 아무래도 사람상대하는 직업이다보니 옮아도 할수없고 옮기면 또 안되고 ㅠㅠ 약은 먹고있긴 합니다 ㅎ 컨디션이 좀 바로는 안돌아와서 무리하진 않으려고요^^ 감사합니다 ㅎ |
