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오늘의 운동 8
뉴에라 2023-12-02 10:53   조회 : 265
IMG_5530.jpeg (248.1 KB)IMG_5529.jpeg (255.1 KB) More files(2)...

어제 수영강습

선생님 코로나걸려서

대체 선생님 뺑뺑이

ㅋㅋㅋㅋ

오늘

암 컬 머신 + 딥머신 5셋

해머 컬 + 프레스 다운 5셋

 

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인클라인 덤벨 컬 + 벌칸 스트랩 킥백 4셋

이너 + 아웃타이 5셋

처음 보는 글루트 머신(뒤로차는거) 4셋

스트레칭 20분

사이클 10분

새 헬스장으로 이동

쾌적한 편

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
메모와수첩 다른의견 0 추천 0
와~~센터 사진 멋지네요! 천국의계단 자리차지한 뷰도 좋고 ㅋㅋㅋ

웨이트는 확실히 머신이 많아야 뽕이 차오르는것 같긴 합니다 ㅎㅎ 전 그냥 깨작깨작 저렴한비용으로 적당히 타협...

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

여기도 월로 따짐 5만원입니다 ㅋㅋ

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메모와수첩 다른의견 0 추천 0
오메나...싸고 좋네요 ㅋㅋ 웨이트는 수영장이랑 다른건물로 따로다니시는건가요? 그 불편함을 이겨내면서 ㄷㄷㄷ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

@메모와수첩 따로인데 둘다

멀진 않습니다 ㅋㅋ

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1000lb 다른의견 0 추천 0

오.. 유산소 존이 매우 크고 멋지네요

 하지만 

 

 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

아주 온통 새까맣네요 ㅋㅋㅋ

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋㅋㅋ깔맞춤이죠

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