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231213 오늘의 운동 6
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중중
눈치싸움 실패. 오후에 사람이 제법 붐볐지만 그런대로 순서바꿔가며 했음.
스쿼트를 나중에 하니 조금 부담됐고, 자세도 신경 많이 못씀. 센터에 렉이 하나뿐이라 그게 많이 아쉽긴 함.
기관지건강에 먹으려고 배즙 한박스 샀는데, 당류가 7g인걸 생각못함. 액상과당 줄인지 좀 됐는데...ㅠ 과일이라 제로가 될 수 없는건가..
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뫼비우스
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제가 가는곳도 렉이 하나... 다들 눈치 싸움... ㅎㅎ... 전 그래서 과감히 렉은 포기하죠.^^
과즙에 당류는 어느정도 감안하고 그냥 드셔야죠. 하는수 없음요. ^^ |
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