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러닝화 추천 부탁드립니다. 8
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안녕하세요.
내년 2월 하프마라톤을 준비 중입니다.
지금 써코니 엔돌핀 스피드 2 신고 뛰는데 반발력, 통기성, 무게 모두 만족하고 있습니다.
그런데 이제 뒤축 고무가 너덜너덜해져서 신발을 좀 바꾸려고 보고 있습니다.
이번에 바꾸면 2월 대회까지 신을려고 합니다.
다시 현재 신발로 다시 살지 아니면 이참에 카본화로 가볼지 알아보고 있습니다.
카본화는 베어퍼플라이3, 엔돌핀 프로3, 호카 로켓 x 정도 찾아봤습니다.
어떤 게 나은지 추천 가능하실까요? 아니면 다른 신발도 추천해 주실 것이 있으면 부탁드립니다.
주법은 미드에서 포어풋으로 뛰고, 중립인것 같습니다.
한달에 약 100km 정도 달리고 있고, 속도는 10km 42분대가 기록입니다. 현재 템포런 속도는 430 정도고 거리를 늘려가고 있는데 지속주 530 정도 뛰고 있습니다.
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따라오지마라
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런린이 입니다
런닝고수님들 글 읽다보면 템포런속도 라면서 써놓으셨는데 그건 어떻게 확인 하나요?? 특정 시계에서 나오는 수치인지 궁금합니다 |
초록종이
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뫼비우스님의 글 중 러닝팁 용어 편을 참조해 보시면 좋을 듯 합니다.
저의 경우 심박수 영역 중 4영역 이상으로 5km 이상 지속적으로 유지할 수 있는 속도로 생각하고 있습니다 |
초록종이
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추천 감사합니다. 발볼은 그리 넓지 않은 것 같습니다. 추천해주신 아프3에 흥미가 생기네요. 베이퍼플리이 외에도 알파플라이도 한번 알아보겠습니다. |
뫼비우스
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대회.. 아프3가.. 가장 좋은 선택일수 있어요. 엔돌핀 프로3도 무척 잘나온 신발이구요..
아직 페이스가 많이 빠른편은 아니시니 성능을 약간 접어두시고.. 가성비까지 고려하시면.. 전마협 카본플라이업도 추천할만 합니다. 아직 할인하나 모르겠네요. 느낌은 약간 느낌다른 엔프3..
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