포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

살이 너무 찌고싶어여 6
[* 비회원 *] 2023-12-24 22:33   조회 : 740

55kg만 넘기고 싶습니다
0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
리치아몬드 다른의견 0 추천 0
먹고자고하면 쪄요
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
신기하군 다른의견 0 추천 0

제꺼 조금만 가지고가세요 ㅜㅜ

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
-닉네임-이없습니다 다른의견 0 추천 0
라면에 밥말아먹고 30분이내에 주무세요.

 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
주너나 다른의견 0 추천 0

그냥 지금 먹는양의 3배를 먹으면 됩니다

마른 사람 특징이 섭취량 자체가 적어요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
버버잇 다른의견 0 추천 0

짠거 달고살고 식탐있어 위 터질꺼같이 먹어도 효율이 안좋아.. 살 안찌더라구요.

저는 운동할때 보충제먹고 근육 조금 붙이고 쉬어서 살로 만들고 반복하니 찌더라구요. 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뽐얄루 다른의견 0 추천 0
밥먹고 더못겠다싶은 정도로 조금 더 드세요.

그렇게 "날마다" 2,3개월 이상 유지하면 식사량이 늘고 체중이 조금씩 오릅니다.

혹시 예상컨데 1,2주 띄엄띄엄 조금 먹고 야식 좀 해보고 지치고 그러시는거 아닌가요?

답은 정해져 있어요 인내심이 부족할 뿐.

공부 잘하려면 공부 많이 해야하고 살찌려면 많이 먹으면 보통은 무조건 갑니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.