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삼시세끼 닭가슴살만 먹고 매일 운동하면?? 45
오늘하루도즐겁게~ 2023-12-30 08:03   조회 : 15471

현재 177에 77키로인데 옆에서 보면 아저씨뱃살이라 해야 하나? 복부비만형인 것처럼 볼록해서 안되겠다 싶어요ㅠ

 

이럴 경우 삼시세끼 닭가슴살만 먹고 주 n회 이상 유산소와 근력을 한다면 뱃살을 뺄 수 있을까요?

 

닭가슴살 브랜드점 추천해주세용~ㅠㅠ

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도라깨 다른의견 4 추천 1

통풍와요

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오늘하루도즐겁게~ 다른의견 0 추천 0

잉 ㅠㅠ 그럼 어케먹어야할까용?

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훌릴릴 다른의견 0 추천 6

잘못된상식

통풍오고나서 단백질위주하면안되는거고

단백질먹는다고 통풍안오죠

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토미마키넨 다른의견 4 추천 1

삼시세끼 닭찌찌먹음 진짜 통풍올지도요

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오늘하루도즐겁게~ 다른의견 0 추천 0

글쿤요..ㅜㅜ 해본적이없어서리

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내일은내리냐 다른의견 0 추천 1

안와요

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반하트 다른의견 0 추천 0

몇년째 그리 먹고 있지만 괜찮습니다

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토미마키넨 다른의견 0 추천 0

잘못된 정보였네요 죄송합니다

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ㅁㅏ리 다른의견 0 추천 0

체지방 덜면서 복근운동하면 될 것 같은데

그래도 3대영양소 골고루 섭취해야죵

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오늘하루도즐겁게~ 다른의견 0 추천 0

3대영양소 골고루... 감사!!

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