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일주일에 2-3회 운동 가는대요 7
쯔앙이 2024-01-05 12:07   조회 : 630

등

하체

가슴 

 

이렇개 3개로 하는게 좋을까요

 

 

등

가슴 

2개로 상체만 조지는게 나을까요

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
여어우비 다른의견 0 추천 1
하체를 빼면 안되죠
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바이러스균 다른의견 0 추천 1

하체를 빼면 진짜 없어 보입니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

나이먹을수록 하체 필수에요

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Razr 다른의견 0 추천 0

머리, 가슴, 배 로 나눠해야 튼튼한 곤충이됩니다!

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잘먹고살자 다른의견 0 추천 0

머리, 가슴, 배로 나누면 죽지 않나요???

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희소카 다른의견 0 추천 0
무분할로 조지면 될듯!! 등운동하나 가슴운동하나 어깨운동 하나 하체운동하나 해서 대충 20셋트로 조지는거추천드립니다
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평생쇠질하자 다른의견 0 추천 0

유산소는 하시나요? 

하체 귀찮으면 무게 올려서 싸이클

 

근데 하체 필수요

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