ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¾È³çÇϼ¼¿ä
µÎ´Þ°£ 9Å°·Î °¨·®ÇÏ°í ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÅÍ °â Ç︰ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
¼¿·º½º ÇÁ·ÎÇÍÀ» »ç¸¶½Ç±îÇÏ´Ù°¡..
¼¿·º½º ÇÁ·ÎÇÍ ÆÄ¿ì´õ vs ¸¶ÀÌÇÁ·Îƾ wpi °í¹ÎÀÔ´Ï´Ù.
µÑ Áß ´õ Àú·ÅÇϰųª ÇÒÀÎ ÁßÀÎ ±×·±°É·Î ½ÃÀÛÇغ¸°íÀÚÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀÆ®¿ìÀ¯¿¡ Ÿ¸¶½Ç »ý°¢À̱¸¿ä..!!
ÀûÁ¤ÇÑ °¡°Ý¼± ³»Áö´Â µÑÀÇ ºñ±³.. µî ¾î¶² Á¶¾ðÀ̵ç ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù¤Ð
ºù±×·¹ ´õ´Ü¹é »ç¸¶¼Ì´Âµ¥ °£ÆíÇÑ ¸¸Å Áö°© °ÆÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.
¸¹Àº Á¶¾ð ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¾ÐµµÀûÀ¸·Î ¸¶ÇÁ°¡ ½Ò°Í°°Àºµ¥ ÇÁ·ÎƾÀº ÀÏÁ¤¼öÁØÀÌ»ó ºê·£µå¸é °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑ°Ô ÃÖ°ö´Ï´Ù |
¼¿·º½º ÇÁ·ÎÇÍÀ̶õ°Å ¹ÌÃÆ³×¿ä °¡°ÝÀÌ .. ÀÌ°¡°ÝÀ̸é ÇØ¿Ü À¯¸íÁ¦Ç°À» »ç¸Ô°Ú³×¿ä . 627ÀÌ ¼¿·º½º ÇÁ·ÎÇÍÀ̶õ°Å ³×À̹ö¿¡ Ãĺ»°¡°ÝÀÌ°í ¾Æ·¡ ¸¶ÇÁ´Â Çà»ç¶§(»Ë°Ô) ³ª¿Â°¡°ÝÀ¸·Î Çغ»°Å¿¡¿ä . ¸¶ÇÁ´Â 8¸¸¿øÀ̻󹫷á¹è¼ÛÀÌ°í .
ºü¸¥ Èí¼ö¶ó´À´Ï BCAA ÇÔÀ¯´Ï ÀÌ·±°Ç WPI¿¡ º¸ÃæÁ¦¿¡ ´ç¿¬È÷ Æ÷ÇÔµÈ°Å¶ó °³¼Ò¸®·Î ¹«½ÃÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í À¯´çºÒ³»Áõ ¾Æ´Ï½Ã¸é WPC µå¼¼¿ä ´õ ½Î¿ä . |
¸¶ÇÁ°¡ °¡¼ººñ·Î´Â ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾îÂ÷ÇÇ À¯Ã» ´Ü¹éÁú ¿ø·á´Â ¿ì¸®³ª¶ó Á¦Ç°µµ ÇØ¿Ü¿¡¼ ¼öÀÔÇØ¿À´Â°Å¶ó¼ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾î¿ä
¸¶ÇÁ¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽðųª, ÇØ¿Ü Á¦Ç°Áß¿¡¼ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Á¦Ç°À¸·Î µå½Ã¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä. |
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÃÊÄݸ´ ½º¹«½º ±¸¸ÅÇؼ ¸Ô¾îº¼±îÇϴµ¥, Ȥ½Ã ÀûÁ¤ °¡°Ý¼±(?)ÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?? |
º£À̽º ¿ø·áÀÎ À¯Ã» °¡°ÝÀÌ ¸Å¹ø º¯µ¿ÀÌ ÀÖ¾î¼,
ÀûÁ¤°¡°Ý¼±À» µü Àß¶ó ¸»Çϱ⿣ ¾Ö¸ÅÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ±¸¿ä.
ÀÏ´Ü, ¸¶ÇÁ´Â ¿ù°ú ÀÏÀÌ °°Àº³¯ (1¿ù 1ÀÏ, 2¿ù 2ÀÏ, 3¿ù 3ÀÏ ...)¿¡ ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ Çϱ¸¿ä »Ë°Ô³ª, ¿©±â¿¡ °ü·Ã ±ÛÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é, ´ñ±Ûº¸°í, °¡°ÝÀÌ ±¦ÂúÀºÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇϽøéµÇ´Âµ¥, °³ÀÎÀûÀÎ °æÇèÀ¸·Î´Â ¸¶ÇÁ Çà»ç±â°£¿¡»ç¸é, WPI±âÁØÀ¸·Î´Â °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÑÆíÀÎ°Í °°¾Æº¸À̱¸¿ä
Çѹø »Ë°Ô¿¡¼ ¸¶ÇÁ °ü·Ã±Û ã¾Æº¸½Ã°í, ´ñ±Û Àо½Ã¸é, °¡°ÝÆÇ´ÜÇϽôµ¥, µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä. |
@¹Ù´ÙÀïÀÌ ¾Æ~~~~À¯Ã» °¡°Ý º¯µ¿ ¶§¹®¿¡ °¡°Ý ÆíÂ÷°¡ ½ÉÇѰűº¿ä~¤Ð¤Ð ¿ÏÀü ÀÌÇØÇß¾î¿ä~~ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2.2À» ³ë·ÁºÁ¾ß°Ú¾î¿ä!!!!! |
¸¶ÇÁµå¼¼¿é °¡°ÝÀº À¯Æ©ºê µ¿¸éÁß ±¸µ¶Çصμ̴ٰ¡ Ä¿¹Â·Î ÇÒÀÎÇÑ´Ù ÇÏ¹È »ç¼¼¿ä ¤¡¤ºÀº °¡°ÝÀ̸é Á¤º¸ Ç®¾îÁÖ½Ê´Ï´ç °æÀ¯´Â ÇýÅù޴°ɷΠ°æÀ¯ÇϽñ¸ |
¿À¿À °¨»çÇÕ´Ï´Ù ¤Ð¤Ð Áö±Ý ¿ÀÇÂÄ«Åå¹æ¿¡ ä³Î Ãß°¡¿¡ º°º°°Å ´ÙÇسõ°í µüÈ÷ ´äÀÌ ¾È³ª¿Í¼ °í¹Î ÁßÀ̾ú¾î¿ä'¤Ì! |