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오늘의 운동 4
 1000lb 2024-02-15 21:11   조회 : 294

오늘의 운동

 

회사 헬스장에서.

 

턱걸이 10개

트라이셉 푸쉬다운 20 40 60 70

데드 225 315 405 lb 455실패 405 405

스모데드 385 315 315 315

스쿼트 60 100 140 120 100

레그프레스 240 3세트

 

오랜만에 파운드 원판 들어서 신남!

근데 밥먹고 한시간만에 했더니 힘이 안들어가유.. 흑흑

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

밥먹으면 운동 안되죠 ㄷㄷ

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1000lb 다른의견 0 추천 0

배고파서 눈이 돌아갔었네유...ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
파운드 원판 좋쥬 ㅋㅋ
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1000lb 다른의견 0 추천 0

추억이 새록새록합니다 ㅋㅋ

 

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