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런닝8키로.. 힘들다 4
odre 1 2024-03-06 22:11   조회 : 509
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일단 기온이2도나?되는데 너무추웠다

5키로만달리려고했으나 뛰다보니..10키로채우려다포기..

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
유로신사 다른의견 0 추천 0
헐. 4분대네요! 부럽네요 전 5:40초대임니다.

계속 안전 러닝하세요. 

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odre 다른의견 0 추천 0

전6분대였는데 뛰다보니까.. 무리하지않는게 중요한거같아요

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
야외에서는 환경이 받쳐주지 못하면

러닝에 영향이 많이가죠.

날씨가 추울때는 조금 줄여 뛰는것도

부상예방에는 좋을수 있어요.

현명한 러닝하신걸로..  ^^

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odre 다른의견 0 추천 0

트랙이 사각이라.. 커브가 좀 불편하네요

담주면 날이풀리네요ㅋ

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