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웨이트 이후 팔저림 현상 6
최선파이 2024-03-11 15:38   조회 : 914

얼마전 상체운동(가슴,어깨) 웨이트 후

 

다음날 자려고 누웠는데, 왼쪽팔에 피가 안통하는 느낌의 저림증상이 있었습니다.

 

이후 간헐적으로 증상이 나타나네요.

 

단순 근육통, 근육경련일까요?

 

정형외과 주중에 가보려고 합니다.

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뫼비우스 다른의견 0 추천 1

네. 일단 진단받아보시는게 가장 좋습니다.

여기서 저희들이 아무리 조언해봐야..

전문가만 못하죠.

특히 전문가가 직접 보고 만지고 진단하는데

정확도는 높을수 밖에요.

전문가가 병이 아닌 과로나 근육 경련쪽을

말한다면.. 휴식을 좀 늘려주시면서

종비나 비타민 b군, 마그네슘 정도만 조금 

더 드셔주시면 되실겁니다. ^^

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최선파이 다른의견 0 추천 0
말씀 감사합니다^^
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성진이예요 다른의견 0 추천 0

목 디스크 초기증상일수도있고

턱을 너무 당겨서 프레스 시 올수있는 일시적인 증상이기도 합니다

저림은 신경쪽이라 꼭 병원 가보세요

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최선파이 다른의견 0 추천 0
이게 원인이었던것 같습니다. 무의식중에 턱을 안쪽으로 당겼던건지도 모르겠네요..

물리치료로는 완쾌가 힘들까요?ㅠㅠ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0
가슴+어깨 같이 운동하는 게 별로 좋지 않습니다.

주동근 협응근이 다 겹쳐서 힘들기만 하고 운동이 안 돼요.

뻐근해서 움직이기 힘든 거는 무리하게 운동해서 나타나는 일시적인 증상이 대부분인데 저림이나 아 이거 큰일났다 하고 생각되는 거는 무조건 병원부터 가세요.

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최선파이 다른의견 0 추천 0
의사선생님 소견으로는 팔돌리면서 어깨쪽 문제는 아니다 하셨구요.

엑스레이 찍어보시고는 정확한건 MRI찍어봐야 알겠지만 목디스크가 의심된다고 하셨습니다.

물리치료 받았고 근이완제,소염진통제 약 처방받아서 먹는중이에요 ㅠㅠ

 

헬스는 걷기와 하체운동만 하고 있습니다.

팔을 올리면(예를 들어 서서 머리를 감는동작) 저림이 바로 옵니다 ㅠㅠ

 

한의원 침맞는건 별로일까요? 

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