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오늘의 운동 8
종드1 1 2024-04-08 09:31   조회 : 390
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루마데드

130키로 7회

 

바벨로우

90키로 9회

 

풀업

6회

 

시티드로우 (투암)

85키로 8회

 

 

 

롱풀

80키로 8회

 

랫풀다운

75키로 8회

 

시티드로우(스탠딩 원암)

70키로 8회

 

 

운동평가: 오후에 가슴운동 들어갈예정

 

 

 

 

 

20240408092754_vZdxLpBBIr.jpg

 

주말에 친구 결혼식 때문에

붓산촌넘 스울댕겨왔읍니다 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트8
뉴에라 다른의견 0 추천 0

셔츠맨ㄷㄷ

그나저나 셔츠가 맞으시군요

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종드1 다른의견 0 추천 0
슬림패근이 목표입니다..ㄷㄷㄷ
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1000lb 다른의견 0 추천 0

슬림패근 정의가 다른것 같읍니다

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종드1 다른의견 0 추천 0
절 슬림하게 패달라고...

슬림패..ㄱ....

 

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

바지가 터지려고 하네요 ㅋㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0
ㅋㅋㅋ 바지가 특히 좀 안맞아서 빡십니다
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뫼비우스 다른의견 0 추천 0
셔츠에 팔이 들어가는군요!!!! ㅎㅎ..
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종드1 다른의견 0 추천 0
나약한 팔뚝..ㅠㅠ
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